保育

親子で楽しめる!子供と一緒にパン作りをしよう

近頃の子供は食べる事への関心が薄いと言われています。理由の1つとしてすぐ食べることのできる完成品をコンビニなどで購入し、食べのもが何で出来ていて、どう作られているか理解している子が少ないからです。

例えば食パンは何で出来ていてるか分かる子はどのくらいいるでしょうか。食パンは通常小麦粉と水、バターやイースト菌などをこね合わせて作るものです。親子でパン作りを経験することで、身近な食べ物はどんな材料で作られているのか、美味しい料理をつくるにはどんな工夫が必要なのかを学ぶことができます。食育の勉強として、ぜひ子供と一緒に家でパン作りに挑戦してみましょう。

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結果の出ない「習い事」は辞めるべきか、続けるべきか

今や小学生の7割以上が何かしらの習い事をしていると言います。しかし習い事をしていても向上心がなかったり、全く練習をしなかったり。他の子はもう次のステップに進んでいるのにうちの子は…といったこともあるでしょう。

これ以上続けていても良い結果が出ないなら、いっそのこと習い事を辞めることも考えなくてはなりません。しかし習い事の辞める時期ってどのタイミングが良いのでしょうか。本人の気持ちの問題もあり、習い事をきっぱり辞めるのは結構勇気のいることです。今日は習い事の辞め時期や、その理由について考えていきましょう。

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「運動嫌い」の子にしたくない!子供に運動の楽しさを教えるには?

子供の頃に運動が苦手で、何かと苦労をした親御さんは多いのではないでしょうか。苦手な運動のせいで友達から責められたり、集団スポーツで迷惑をかけたり。そのような経験を自分の子供にはさせたくない、子供には運動嫌いになってほしくない、そう考える親御さんもいるかと思います。

しかし体を動かすのが苦手というお父さんお母さんはたくさんいます。子供には外で遊んでほしいと思いつつ、自分自身が苦手な分野なので、子供にどう運動をさせたらよいかわからないと悩むこともあるでしょう。今日は子供が運動嫌いにならないようにするにはどうすれば良いか、具体的に考えていきましょう。

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子供の体力・睡眠不足をカバー?「栄養ドリンク」のリスク

栄養ドリンクやエナジードリンクは、昔からテレビCMやコンビニなどで見かけることがあります。昔は二日酔いのサラリーマンが会社に行く前に飲むような茶色の小瓶のイメージがありましたが、今はおしゃれなデザインのパッケージで味の種類も多く、OLや学生の間でも人気が定着しています。

しかしその一方で、多量に飲むと体に危険を及ぼすという報道も耳にします。そんな栄養ドリンクの中には「子供用」と言われるものあり、子供の中には毎日服用している子もいるようです。忙しい現代の子供は疲れていることも多いのですが、子供が栄養ドリンクを飲むことは本当に良いことなのでしょうか?

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「マシュマロテスト」でわかる、子供の自制心

突然ですが、あなたのお子さんは「自制心」がついていますか?

自制心とは自分の感情や怒りなどをうまく抑えたりコントロールしたりすることです。自制心がないと集団生活の中でも自分のやりたいことを押し切ったり、欲望のまま行動したりと、トラブルや後悔を起こすことにもなります。

今から約半世紀も前に、スタンフォード大学ではこの自制心を検査すべく、子供に「マシュマロテスト」というものを行いました。その結果は驚くべきものであり、この実験は今でも有名な心理学実験として研究されています。今日はこのマシュマロテストをベースに、子供の自制心について考えていこうと思います。

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遊びを通した体力づくり「アクティブチャイルドプログラム」とは

最近のスポーツ番組を見ると10代のオリンピック選手などが活躍しており、今の若者は確実に運動能力が上がっているように見えます。

しかし実際には運動を積極的にする子供と、運動嫌いの子供といった二極化に分かれているようです。しかも「運動をしない」子供の割合が増えており、このままだと将来生活習慣病のリスクや精神面の不安といったことも懸念されるようになりました。

今の子供は、走る・跳ぶ・投げる等、体を動かす動作が苦手な子が増えています。スポーツをすれば体力や運動能力がつくこともありますが、まずは子供に「体を動かすことは楽しい!」ということに気づかせることが必要です。

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今日も夜まで…「延長保育」は子供を不安にさせるのか?

相変わらず待機児童問題は都市部を中心に深刻ですが、それでも保育園に子供を入れられた親は「これで働ける」といった安心感があるでしょう。

しかし実際に働いてみると、保育時間終了までのお迎えが難しく「延長保育」を利用する親も少なくありません。延長保育の多くは先生が個別に子供を見てくれたり、場所によっては夕飯も出たりとサービス内容は充実しています。

しかし実際に延長保育に入れられた子供たちは寂しい思いをしているかもしれません。親はその罪悪感と戦いつつ、今日も延長を利用しなくてはならないのです。今日は延長保育を利用することは子供にとってどうなのか、多くの視点から考えてみようと思います。

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好き嫌いが治るかも?食べ物が登場する絵本を読もう

食べ物が出てくる小説や漫画は今も昔も変わらずに人気があります。大人も子供の頃に読んだ絵本の中で、次々と出てくるお菓子や料理を「どんな味だろう」と想像してわくわくした経験があるでしょう。単純に書かれた絵でも、カラーの挿絵じゃなくても、ストーリーの中にでてくる食べ物はとびきりおいしそうに見えます。

偏食や孤食がいろいろと問題になっている現代だからこそ、子供には小さなうちから食べ物が載っている絵本を積極的に読んであげましょう。まずは視覚から食べ物の情報を得ることにより、子供の好き嫌いが減ったり食育知識を増やしたりすることができます。

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完璧でなくても良い!仕事と子育ての両立で、子供が学べること

共働き世帯が増えている現在、子育てと仕事を頑張って両立させている親御さんはたくさんいます。しかし完璧にこなそうとして失敗してしまったり、ストレスをためてしまったりすることもあるでしょう。

また子供と一緒にいる時間が少ない分、子供がかわいそうだとか、かまってあげられなくて罪悪感があるという親もいるかもしれません。しかし子供は親の行動も感情もよく観察しているものです。完璧でなくても家事や育児、仕事の責任を果たそうと努力している親の背中をよく見ています。今日は子育てと仕事を両立している親だからこそ、子供が学べることについてまとめてみました。

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いつも相手にあわせている…うちの子は自己主張が苦手?

自分の子供は不快な思いをしているとき、その気持ちをきちんと相手に伝えることができない。つまり「自己主張が苦手」だと悩んでいるお母さんもいるかもしれません。自己主張が苦手な子は相手のペースに合わせて行動することが多く、一見すると優しい子に見られることもあるでしょう。

しかし自分の気持ちをずっと口に出さないで行動するのはストレスがたまりますし、他人からは都合の良い子だと思われることもあります。ハッキリとNoと言う時はNoと言えれば良いのですが、子供によってはその勇気が出せない子もいます。今日は自分の意見をはっきりと言えるような、自己主張ができる子供にするにはどうすれば良いのかを考えていきましょう。

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